昨年の夏にちょっと太ってしまってから戻らずにいたんだけど
以前やっていた経路ストレッチを再開。
とても気持ちいい。
お陰で少し体重が戻った。
全身の細胞も活力が戻ってきたみたい。
やっぱり、なまっていたんだなぁ。
続けたい。
シャンティー
1992年よりイラストレーターとして活動。
子供のころから絵を描いたりモノを作ることが好きで、絵をかく仕事に。
ほとんど1日家にいるインドア派です。
ご主人はシャンティーさんとは正反対のアウトドアな人。
本来の職業は潜水士（ダイバー）。
そのほかカヌーインストラクターや農業などをやっている。
で、シャンティーさんも農業に駆り出されることもしばしば。
家族はほかにワンコ３匹、ニャンコ４匹、にわとり19羽。
その他の詳細はシャンティーさんのHPへ！
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